眼镜戴久了之后，镜架难免会出现一些小问题。虽然这些小问题不会一下就对我们的眼睛造成多大的伤害，但是也会潜移默化的影响着我们眼睛的健康。那么如何调整眼镜架呢?其实，眼镜架的调整步骤主要分为：检查、螺丝紧固、眼镜框调整、外张角调整、镜腿的倾斜角度调整、脚套调整、鼻托调整、试戴细节微调从而达到最佳的舒适度。

1.检查

这里主要是检查眼镜的磨损程度，特别是镜架的焊接点是否有出现脱焊的迹象。

2.螺丝紧固

眼镜戴久了后，镜架上的几个螺丝可能会有松动的迹象。这时候我们需要使用专业的螺丝刀，把镜架上的几个螺丝位紧固好。(紧固好了后，要适当的放松一点，不能太紧了，不然在使用的时候可能会造成不便)。

3.眼镜框调整

眼镜框主要是调整它的镜面弯弧度，镜面弯是指两个镜片平面线之间的夹角。通常的镜面弯一般在170度——180度之间。(调整镜面弯主要是根据脸型、眼睛、鼻子这三个部位进行参考，然后再合理的调整到最佳光学矫正状态)。

4.外张角调整

外张角调整，主要是针对金属架，调整时需要准备两个平圆钳子。调整时先用一个平圆钳子固定桩头，再用另一个钳子调整镜腿的外张角度。(注意：调整标准一般是90度——95度夹角)。

5.镜腿的倾斜角度调整

镜腿的倾斜角度需要调整，说明两边的镜腿倾斜角度不一致。如果是金属架我们需要准备两个钳子。一个钳子夹住眼镜的桩头让它固定不动;另外一个钳子夹在镜腿的铰链前，然后进行调整。(注意：使用钳子前，需要先找块垫布，以免损坏到眼镜。同时要保证在调整的时候不会影响到铰链)。如果是塑料架我们就需要用加热器先给镜推加热，待镜腿加热软化后，一只手拿住镜架，一只手拿镜腿然后往需要调整的方向扭，直到调整到最适合的角度为止。

6.鼻托调整

鼻托的调整非常简单，假如是间距太大的话，我们只要使用专业的钳子夹住鼻托根部 向鼻侧方向扭转;如果是鼻托间距太小就要用调整钳夹住鼻托支架根部像颞侧方向扭转。(鼻托调整的标准，必须是鼻托叶面跟鼻梁骨全部接触，同时还要保证镜片跟眼睛的距离是12mm)。

7.试戴细节微调

俗话说千人千面，由于每个人的脸型都不一样，所以一般脸型造成的镜架调整问题也是最难的。因为，一旦我们左右两边的脸稍有一点不对称，就会造成镜架佩戴的不一致。而这时候我们也只能不断的调整镜架从而达到最佳的状态