一个错误的握笔姿势，能像蝴蝶效应一样，对孩子的学习成长带来长期的不良影响。

《义务教育语文课程标准（2011年版）》关于写字的要求是：“学生写字姿势正确，指导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯，提高书写质量。”同时，识字、写字“是第一学段的教学重点，也是贯串整个义务教育阶段的重要教学内容”。在义务教育的各个学段，课标对学生写字的姿势与习惯均提出了相应的要求，可见写字姿势与习惯的重要性。

而握笔姿势不正确，会给孩子的学习和身体带来双重的影响。

古语说“字如其人”，足可见写好字的重要性。错误的握笔和坐姿，会导致写不好字、写字慢、字体歪斜、形状扭曲、结构散乱、笔画无力。让写字变成一项“很累”的任务，让孩子觉得，学习和写字越来越“无趣”。

手指与笔尖距离太近、拇指与食指交叉、握笔姿势不正确，从而导致低头、歪头、伸颈、驼背、两肩不平等。

除此之外，还可能造成脊柱侧弯。脊椎侧弯目前在我国青少年中的发病率约为1%-3%，这个发病率相当高，其中有0.25%-0.27%需要治疗，而真正得到治疗的又微乎其微。

据调查，95%的学生近视，都是因为握笔坐姿不正确。视力下降，造成眼睛干涩和疲劳；长期戴眼镜，生活工作不方便；中高度近视，眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。其中高中度近视，近视遗传的几率，在80%以上。

我们的眼睛具有自我调节功能，看近处的东西时，睫状肌会收缩，晶体变凸，类似放大镜一样，使我们能看清楚东西。在错误的握笔姿势下，孩子想看清书本，头部会偏向书写笔的左边，而且双眼距离纸面一近一远，这样两只眼睛的调节力就会不一样，时间过久，眼睛就会疲劳，甚至造成两眼的近视度数不一致。长期以往，睫状肌就会记住这个状态，两只眼睛的度数会越差越大，屈光参差的风险会加大，甚至出现斜视。

看似平淡无奇，但其实这个握笔姿势有几个特别被人忽视的要点：

1.食指、拇指是轻轻对碰或者稍微分开一点点的，而不是对叠的。

2.无名指和小拇指轻轻向掌心蜷曲，但不可以与掌心贴上。

3.笔杆斜搭在食指的根部，在虎口的上部，而不是底部。

4.手指捏住笔的位置，应该距离笔尖大约一寸，不能太低，也不能放在铅笔的中部。

5.食指第一指节应该是放松的，而不是用力下压弯曲的。

这个握笔姿势还有个挺形象的名字，叫做三脚架式握笔法。一听这个名字，就感觉特别稳当。

的确，握住笔的食指和拇指，形成类似于三脚架的形状，而中指就像架子一样，负责把笔架在其上。而不与笔接触的无名指和小拇指，就好像三脚架的腿一样，起到支撑作用，帮助笔稳稳的“架在”上面，这样就可以更加灵活地运用手指，而不是手臂、手腕甚至肩膀来控笔。

它是最常见、最省力、最好学的一种握笔方法，我们教孩子握笔，最常用的方法也应该是这种。其次，写字时间不要过长，用正确的方法大概一个月会逐渐养成习惯。

快来引导孩子学会正确的握笔姿势吧，让智慧在孩子的手指尖上散发出五彩的光芒！